Bem Vindo (a)

Nosso corpo precisa de muitos cuidados, uma boa alimentação, exercício físico e mental, enfim encontre algo que você realmente goste, arrisque, tente e nunca desista. Quando perceber que você não tem animo para nada, faça aquela forcinha e vá, pois o corpo precisa e lá na frente você ira colher os frutos. Ja pratiquei vários tipos de exercícios como: Futebol, vôlei, corrida, bike, funcional e etc. Depois de muitos anos de tentativas encontrei algo que eu amo fazer, o PADEL, um esporte totalmente estranho pra mim pois, nunca tinha visto e não fazia a minima ideia de como funcionava. Comecei a fazer aulas para saber a base do padel e depois de algum tempinho comecei a marcar alguns jogos para interagir com as pessoas. A mais ou menos 6 meses pratico esse esporte e não consigo mais parar, tenho jogado praticamente toda a semana, exagero um pouco as vezes e sei que isso é totalmente errado mais isso se chama paixão pelo esporte.

Resumindo, procure algo que você simplesmente se apaixone e faça com gosto e alem disso procure se alimentar bem pois se você procura um resultado, não adianta de matar fazer exercícios e comer normalmente (besteiras).

Aqui postarei o que mais amo e curto e espero que vocês gostem!!!!